Welkom
Fijn dat u de weg gevonden heeft naar deze site!
- Ervaart u regelmatig pijn of beperkingen bij alledaagse bewegingen zoals staan, lopen, bukken en traplopen?
- Of heeft u moeite met inslapen, doorslapen, bent u (over)vermoeid, wordt u te vroeg wakker of combinaties hiervan?
U bent bij Oefentherapie Klip aan het juiste adres.
Grip op bewegen én slaap
- Ervaart u regelmatig pijn of beperkingen bij alledaagse bewegingen?
- Heeft u last van adem- en/of spanningsklachten, chronische pijn of vermoeidheidsklachten?
- Bent u slaperig overdag, heeft u concentratieproblemen of bent u vergeetachtig?
- Of heeft u een kort lontje, last van doemdenken, een moedeloos gevoel of piekeren?
Oefentherapie Klip kan hulp bieden.
Als Oefentherapeut ben ik specialist in het bereiken van positieve gedragsverandering. U ervaart en leert tijdens de therapie hoe u dagelijkse gewoonten kunt veranderen. Door middel van tips en adviezen, oefeningen, het veranderen van uw lichaamshouding en het vinden van een goede balans tussen spanning en ontspanning krijgt u weer grip op uw dagelijks bewegen.
Bij problemen rondom slaap werk ik als Slaapoefentherapeut samen met u aan de duur, de kwaliteit en het tijdstip van de slaap. Zowel uw dag als uw nacht nemen we in onze 24-uurs aanpak onder de loep. We doorbreken de vicieuze cirkels waarin u terecht bent komen bij slaapproblemen.
Goed slapen kunt u leren én
daar gaan we meteen mee aan de slag.
Contactformulier
Heeft u een vraag over Oefentherapie of Slaapoefentherapie?
Wilt u een afspraak maken voor een behandeling?
Bel me dan via 06 456 444 17.
U kunt ook het onderstaande contactformulier invullen. Vermeld hierin voor welke locatie u een voorkeur heeft: Beegden of Roggel. Ik mail u zo snel mogelijk terug.
Wilt u graag teruggebeld worden? Vermeld dan ook uw telefoonnummer.
Alvast bedankt.